Insulinooporność rozwija się latami, zanim glukoza na czczo przekroczy normę. Podobnie ryzyko sercowo-naczyniowe: klasyczny cholesterol całkowity nie mówi całej prawdy. Właściwie dobrany zestaw badań pozwala zadziałać wcześnie.
Dlaczego sama glukoza to za mało
Organizm długo utrzymuje prawidłową glukozę kosztem coraz wyższej insuliny. Dlatego przy tyciu w okolicy brzucha, senności po posiłku i napadach głodu warto oznaczyć insulinę na czczo i wyliczyć wskaźnik HOMA-IR, a nie tylko glukozę.
HbA1c dopełnia obraz, pokazując średnie stężenie glukozy z ostatnich 2–3 miesięcy.
- Glukoza + insulina → HOMA-IR
- HbA1c — trend z ostatnich miesięcy
- Lipidogram + ApoB — liczba cząstek aterogennych
- ALT, GGTP — stłuszczenie wątroby
- CRP hs, homocysteina — komponenta zapalna
Cholesterol: co naprawdę mierzyć
Cholesterol całkowity i LDL-C to standard, ale ApoB lepiej odzwierciedla liczbę cząstek mogących odkładać się w ścianie naczynia. Warto też sprawdzić trójglicerydy i stosunek TG/HDL, dobrze korelujący z insulinoopornością.
Wszystkie te parametry znajdziesz w kategorii metabolizm i zaawansowane narządy.
Przygotowanie i ceny
Badania metaboliczne wykonuje się na czczo (12 godzin), po unikaniu alkoholu i tłustego posiłku dzień wcześniej. Pojedyncze biomarkery kosztują od £39, a komplet parametrów najkorzystniej wypada w pakiecie premium za £310. Do każdej wizyty doliczana jest obligatoryjna opłata zabiegowa £25 (pobranie, obsługa próbki i wysyłka do laboratorium).
Kontrola po zmianie stylu życia
Po wprowadzeniu zmian w diecie i aktywności pierwsze efekty w insulinie i trójglicerydach widać po 8–12 tygodniach, a w HbA1c po około 3 miesiącach. Zaplanuj kontrolę w tym rytmie w systemie rezerwacji.
Jeśli objawy obejmują też zmęczenie i wypadanie włosów, dołóż panel tarczycowy.
